Astma postihuje asi 235 milionů lidí po celém světě, včetně dospělých i dětí. Příznaky astmatu lze dobře kontrolovat pravidelnými léky a výběrem životního stylu, ale někdy se objeví astmatický záchvat - kde se příznaky náhle zhorší.

Čtěte dále a objevte fakta o astmatických záchvatech, co je způsobuje, příznaky, na které je třeba dávat pozor, a běžné spouštěče astmatického záchvatu.

Co je astmatický záchvat?

Astmatický záchvat nastane, když se vaše normální příznaky astmatu náhle zhorší. Svaly kolem vašich dýchacích cest jsou napjatější - známé jako bronchospazmus - výstelka v dýchacích cestách je oteklá a zanícená a vytváříte silnější hlen než obvykle.

Bronchospazmus, zánět a tvorba hlenu společně vytvářejí příznaky astmatického záchvatu. Zjistěte níže co dělat, když vy nebo váš blízký utrpíte astmatický záchvat .

Pokud je vaše astma pod kontrolou pomocí předepsaných preventivních a úlevových inhalátorů nebo jiných léků na astma, můžete nějakou dobu jít bez astmatického záchvatu. Někdy však může astmatický záchvat vyvolat expozice běžným spouštěčům astmatu, jako je studený vzduch, kouř nebo dokonce cvičení.

Astmatické záchvaty mohou být mírné nebo závažné. Častější jsou mírné astmatické záchvaty, které mohou trvat jen několik minut. Těžké astmatické záchvaty však mohou trvat hodiny až dny a mohou představovat lékařskou pohotovost.

Příznaky astmatického záchvatu

Mezi příznaky astmatického záchvatu patří:

  • potíže s dýcháním
  • Dušnost
  • Dýchavičnost
  • Kašel
  • Pocit tlaku nebo svírání na hrudi
  • Obtížnost mluvit
  • Při používání normálního modrého inhalátoru s úlevou se vám nelíbí
  • Bledá barva, někdy s modrými rty nebo nehty.

Příznaky astmatického záchvatu se ne vždy vyskytují náhle. Někdy mohou přicházet pomalu a rovnoměrně, po několik hodin nebo dní. To je jeden z důvodů, proč je důležité si uvědomit, jaké jsou příznaky, protože by vám to mohlo pomoci zabránit vzniku plnohodnotného astmatického záchvatu.

Co dělat, když máte astmatický záchvat?

Pokud máte astma, je důležité, abyste věděli, co dělat - a nedělat - pokud máte astmatický záchvat.

  1. Seďte vzpřímeně v pohodlné poloze (nelehněte si) a uvolněte jakékoli těsné oblečení. Mírný předklon nebo sedění na židli může pomoci vašemu dýchání.
  2. Dýchejte pomalu a zhluboka.
  3. Pokud nemáte inhalátor u sebe, zavolejte sanitku. Vytočte 999 ve Velké Británii, 911 v USA nebo 112 v Evropské unii.
  4. Pokud máte svůj úlevový inhalátor (obvykle modrý), vezměte každých 30–60 sekund jeden šluk až do maximálně 10 šluků. Pokud máte po ruce distanční zařízení, použijte jej k podání inhalátoru, protože může pomoci léčivu účinněji se dostat do dýchacích cest.
  5. Pokud používáte inhalátor a cítíte se hůře nebo se necítíte o nic lépe po 10 vstříknutí, zavolejte pohotovostní službu.
  6. Pokud čekáte na sanitku, která nepřijela do 15 minut, použijte znovu úlevový inhalátor a každých 30 až 60 sekund použijte jeden šluk, maximálně 10 šluků.
  7. Zůstaňte v klidu, jak můžete, protože panika a úzkost mohou vaše příznaky zhoršit.

Je těžké přesně předpovědět, kdy k astmatickému záchvatu dojde, takže je také důležité prodiskutovat váš stav s rodinou, přáteli a zaměstnavatelem. Je nezbytné, aby se všichni lépe seznámili s tím, co se stane a jak reagovat a pomoci, pokud máte astmatický záchvat.

Stejně tak je důležité, aby školy a Učitelé vědí, kdy má dítě astma, a umí řešit situaci, pokud k astmatickému záchvatu dojde během školních hodin. Poskytnout jim kopii plánu astmatu vašeho dítěte může být prospěšné.

Příznaky u dospělých

Existují některé příznaky astmatických záchvatů, které se mohou lišit v závislosti na tom, zda jste dospělí nebo dítě.

U dospělých mohou příznaky zahrnovat:

  • Pocit napětí nebo tlaku na hrudi
  • Napjaté svaly krku nebo hrudníku, které způsobují, že kůže a měkká tkáň v hrudní stěně přilnou ke kůži - tomu se říká zatažení hrudníku
  • Cítíte se unavení, nervózní nebo nervózní - může to být včasné varovné znamení před hrozícím astmatickým záchvatem.

Příznaky u dětí

U malých dětí může být někdy těžké identifikovat příznaky astmatu. Možná nemají všechny příznaky - může se zdát, že mají jen nachlazení a zbytkový kašel.

Mezi klíčové příznaky astmatu, které je třeba u dětí dávat pozor, patří:

  • Častý kašel
  • Pískání nebo pískání, zvláště když vydechují
  • Obtížné dýchání - při dýchání si můžete všimnout, jak se jejich nosní dírky rozevírají nebo se jim více pohybuje břicho
  • Náhlé rychlé, mělké dýchání.

Některé děti mohou také říci, že je bolí břicho nebo hrudník.

Příznaky akutního astmatického záchvatu

Akutní astmatický záchvat je lékařská pohotovost - musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc a jít do nemocnice.

Mezi příznaky akutního astmatického záchvatu, které je třeba znát, patří:

  • Rychlé dýchání, které se při použití odlehčovacího inhalátoru neusnadňuje
  • Extrémní dušnost - neschopnost plně se nadechnout nebo vydechnout
  • Neschopnost mluvit plnými větami
  • Zmatek nebo neklid
  • Vytvoření modrého odstínu na obličeji, rtech nebo nehtech.

Pokud nehledáte léčbu akutního astmatického záchvatu, může být váš život v nebezpečí. Zjistěte více o akutním astmatu v našem průvodci těžké astma.

Příznaky po astmatickém záchvatu

To, jak se cítíte po astmatickém záchvatu, bude záviset na tom, jak závažný byl záchvat a co jej vyvolalo.

Pokud byl útok spuštěn dráždivou látkou, například chladným počasím, znečišťujícími látkami nebo alergeny, jako je pyl, zvířecí srst nebo prach, měli byste se zotavit relativně rychle.

Pokud byl váš astmatický záchvat způsoben infekcí, například infekcí horních cest dýchacích, může trvat delší dobu, než se zotaví. Po astmatickém záchvatu můžete mít příznaky, jako je únava a vyčerpání.

Dodržujte veškeré pokyny pro zotavení, které vám poskytne lékař nebo zdravotnický pracovník. Odpočiňte si, pijte hodně tekutin, vezměte si léky a zúčastněte se všech nezbytných následných schůzek.

Pokud jste nedávno neviděli svého lékaře nebo sestru pro astma kvůli rutinní schůzce, objednejte si co nejdříve.

Jak zastavíte astmatický záchvat bez inhalátoru?

Pokud máte diagnostikováno astma, měli byste se ujistit, že máte neustále u sebe inhalátor. Pokud však dojde k nejhoršímu scénáři a narazíte na to, když nemáte u sebe úlevový inhalátor, můžete ulevit od příznaků pomocí praktických kroků.

  • Zůstaňte tak klidní, jak jen můžete - najděte způsob, jak zmírnit jakékoli úzkosti, například někoho držet za ruku nebo hrát hudbu
  • Seďte vzpřímeně - to pomůže udržet vaše dýchací cesty otevřené
  • Dýchejte pomalu a zhluboka - zpomalení dýchání může snížit riziko hyperventilace
  • Pokud se zdá, že něco spustilo vaše astma, například dýchání studeného vzduchu nebo vystavení kouři, vzdálte se od spouště
  • Zkusit dechová cvičení - stlačená technika dýchání rtů vám může pomoci vypořádat se s dušností
  • Dejte si drink s obsahem kofeinu - nějaký je důkaz naznačit, že kofein může pomoci zlepšit funkci dýchacích cest až na čtyři hodiny.

Astma může být život ohrožující stav, proto se přinejmenším snažte mít v kabelce, skříňky v práci nebo kapse kabátu náhradní úlevový inhalátor.

Jak dlouho trvají astmatické záchvaty?

Není stanoven čas, jak dlouho astmatický záchvat trvá. Jako vodítko můžete mít jen mírný astmatický záchvat po dobu několika minut, než se vám podaří dostat příznaky pod kontrolu a začnou se uvolňovat.

Pokud máte těžké astma, může astmatický záchvat trvat déle, od hodin do dnů. Těžké astma je těžší získat pod kontrolu a často na léky nereaguje stejně jako mírné astma. Těžký astmatický záchvat představuje naléhavou lékařskou pomoc a je třeba okamžitě zavolat pomoc pro naléhavou pomoc.

Co spouští astmatické záchvaty?

Když se u vás objeví astmatický záchvat, zúží se vám dýchací cesty a bude obtížnější dýchat. Astmatický záchvat se může objevit pomalu a postupně, například pokud vaše obvyklé příznaky nejsou tak dobře zvládnuty nebo pokud nepoužíváte preventivní inhalátor tak pravidelně, jak byste měli. Pokud máte svršek infekce dýchacích cest pak to může také vyvolat astmatický záchvat.

Další faktory, které mohou vyvolat astmatické záchvaty patří náhlá změna teploty a chladného počasí, faktory prostředí, alergeny nebo dokonce stres nebo některá jídla a nápoje.

Jaké jsou nejčastější spouštěče astmatických záchvatů?

Mezi běžné spouštěče astmatického záchvatu patří:

  • Přicházejí do styku s alergeny, jako je pyl, zvířecí srst, plísně nebo prach
  • Jíst určité potraviny
  • Faktory prostředí, jako je znečištění, špatná kvalita vzduchu nebo studený vzduch
  • Užívání nesteroidních protizánětlivých léků, jako je ibuprofen
  • Užívání léků, jako jsou beta blokátory
  • Stres nebo extrémní emoce

Spouští se jídlo z astmatu

Někteří lidé s astmatem zjistili, že některé potraviny mohou vyvolat útok. Může to být způsobeno alergií na konkrétní potraviny nebo přísady. Pokud máte potravinová alergie, často začíná v dětství.

Potraviny mohou také vyvolat příznaky astmatu, pokud je někdo citlivý na potraviny nebo potravinářské přídatné látky, jako jsou konzervační látky.

Některé z potravin, které by mohly způsobit problémy, zahrnují:

  • Vejce
  • Mléko
  • Arašídy
  • Mušle
  • sezamová semínka
  • Sója
  • Potraviny obsahující lepek, například těstoviny nebo chléb
  • Potravinářské konzervanty, jako jsou siřičitany, které se nacházejí v nápojích, nakládaných potravinách a zpracovaném masu.

Pokud si myslíte, že trpíte astmatickými záchvaty způsobenými jídlem, dejte si potravinářský deník. To vám pomůže identifikovat vzor a zjistit, jaké potraviny vám mohou způsobovat problémy. Požádejte svého lékaře o další radu nebo informace o testování alergie.

Jak se vyhnout spouštěčům astmatu

Pokud víte, jaké jsou vaše spouštěče astmatu, pak je možné, pokud je to možné, pokusit se jim vyhnout.

Pokud existuje konkrétní viník z alergenu, kterého znáte, může vám pomoci udržovat váš domov čistý a bezprašný. Můžete například zvážit výměnu koberců za dřevěné podlahy, abyste snížili množství usazeného prachu, nebo si najmete čisticí prostředek, abyste při čištění nebyli osobně vystaveni prachu.

Může být obtížnější úplně se vyhnout spouštěčům astmatu, když jste v práci, zvláště pokud je vaše astma profesní a souvisí s vaším pracovním prostředím. V ideálním světě můžete jednoduše změnit zaměstnání na něco vhodnějšího pro vaše zdraví, ale ve skutečnosti to není vždy možné.

Informujte svého zaměstnavatele nebo personální oddělení o vašem astmatu. Měli byste být schopni diskutovat o dostupných možnostech optimalizace pracovního prostředí tak, aby lépe vyhovovala vašim potřebám.

Udržujte si přehled o svém plánu léčby astmatu, spolupracovat se svým lékařem nebo sestrou pro astma a ujistit se, že užíváte inhalátory nebo jiné léky na astma, by vám mělo pomoci kontrolovat příznaky. Důležitá je také volba praktického životního stylu, jako je zdravé stravování, cvičení a kouření.

Může být také prospěšné naučit se astmatická dýchací technika. Existují různé dýchací techniky, které mohou astmatu pomoci, a vědět, jak správně dýchat, může pomoci, pokud něco neočekávaně vyvolá záchvat.

Informace a podpora

Na našich webových stránkách najdete spoustu dalších informací o alergiích a astmatu a doufáme, že je prozkoumáte. Můžete také Spojte se s námi - rádi bychom vás slyšeli!