Astma a kouření

Všichni víme, že kouření škodí vašemu zdraví a poškozuje vaše plíce, zatímco studie ukázaly, že tento zvyk může astma zhoršit.

Někteří kuřáci se obrátili k elektronickým cigaretám, aby jim pomohli přestat kouřit, ale nyní roste řada výzkumů, které používání elektronických cigaret (známých jako vaping) také škodí zdraví plic.

I když neexistují přesvědčivé důkazy o tom, že kouření nebo vaping přímo způsobují astma, zdá se, že mohou oba astma zhoršit, což zvyšuje riziko závažnějších záchvatů a horší kontroly stavu.

Vaping a astma

E-cigarety používají zařízení napájené z baterie k ohřevu roztoku obsahujícího nikotin, látky určené k aromatizaci a další látky, které vdechujete spíše jako páru nebo aerosol než jako kouř. Jsou považovány za méně škodlivé než kouření cigaret, protože neobsahují stovky škodlivých chemikálií obsažených v cigaretovém kouři.

Vaping je však relativně nová technologie a vědci stále zkoumají, jak bezpečná je pro naše zdraví. Další studie začínají ukazovat, že vaping může zvýšit zánět dýchacích cest a způsobit dýchací potíže, které mohou zesílit příznaky astmatu a vyvolat astmatické záchvaty.

Studie University of California zjistila, že vaping zvyšuje riziko chronického plicního onemocnění včetně astmatu. Podle výzkum„U uživatelů elektronických cigaret byla o 30% vyšší pravděpodobnost vzniku chronického plicního onemocnění, zatímco kuřáci tabáku zvýšili riziko o 160%.

Ostatní USA výzkum zjistil, že studenti středních škol, kteří se vapovali, měli vyšší riziko astmatických záchvatů a bylo pravděpodobnější, že z důvodu závažných příznaků astmatu vynechají školu.

Jak vaping spouští příznaky astmatu

Důvody, proč vaping spouští příznaky astmatu, zahrnují:

  • Hlavní chemikálie v e-cigaretách, jako je propylenglykol a rostlinný glycerin, byly spojeny se zvýšeným kašlem, sekrecí hlenu, těsností na hrudi a sníženou funkcí plic, což vše může astma zhoršovat.
  • Vaping může dráždit dýchací cesty plic, což zvyšuje pravděpodobnost astmatických záchvatů.
  • Výzkum spojil některé aromatické přísady v elektronických cigaretách s poškozením buněk v dýchacích cestách, což zhoršuje astma.
  • Jeden komplexní studovat z více než 19,000 XNUMX uživatelů elektronických cigaret zjistilo, že časté nežádoucí účinky zahrnují kašel a sucho v krku, které mohou astma zhoršit.
  • Vaping může pomoci bakteriím způsobujícím zápal plic přilnout k buňkám, které lemují dýchací cesty, a způsobit další poškození plic. Lidé s astmatem by to mohli být zranitelní.
  • Vaping může narušit schopnost plic bojovat s infekcí a zvýšit riziko závažnějších astmatických záchvatů.

Ovlivňuje vaping z druhé ruky astma?

Vaping z druhé ruky - vdechování výparů někoho, kdo používá elektronické cigarety - může mít také škodlivé účinky na lidi s astmatem.

A studovat zveřejněné v roce 2019 například zjistily, že u dospívajících s astmatem, kteří byli vystaveni parám z e-cigaret z druhé ruky, byla o 27% vyšší pravděpodobnost, že v předchozím roce měli astmatický záchvat, ve srovnání s těmi, kteří k nim nebyli vystaveni.

Kouření a astma

Kouření poškozuje plíce, takže je obzvláště riskantní kouřit, pokud máte astma. V tabákovém kouři je více než 7,000 250 chemikálií a nejméně o XNUMX je známo, že jsou škodlivé. Při vdechování cigaretového kouře tyto škodlivé látky dráždí a poškozují vaše dýchací cesty, což zvyšuje náchylnost k vzplanutí astmatu.

Může kouření způsobit rakovinu?

Neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že kouření přímo způsobuje astma. Existují však výzkumy a neoficiální důkazy, které ukazují, že kouření zhoršuje astma. Zde je několik způsobů, jak může astma zhoršit:

  • Kouření spouští produkci hlenu v plicích, což vede ke kašli.
  • Chemické látky v tabákovém kouři poškozují plicní tkáň.
  • Částice v tabákovém kouři dráždí a usazují se ve výstelce dýchacích cest, což způsobuje jejich bobtnání a zúžení. To vede k sípání a tlaku na hrudi.
  • Tabákový kouř poškozuje drobné struktury podobné vlasům v dýchacích cestách zvané řasinky, které z dýchacích cest vymetají prach a hlen. To znamená, že se v dýchacích cestách hromadí prach a hlen, což zhoršuje vaše astma.
  • Poškození plic způsobené kouřením snižuje astma na léky.

Ovlivňuje kouření z druhé ruky astma?

I když nekouříte, vystavení pasivnímu kouření může astma zhoršit. Použitý kouř je směs kouře vydávaného doutnající cigaretou a kouřem vydechovaným kuřákem.

Jeho vdechnutí dráždí vaše plíce, což vede ke kašli, nadměrnému hlenu, nepohodlí na hrudi a riziku astmatického záchvatu. Neexistuje žádná bezriziková úroveň expozice pasivnímu kouři a dokonce i malé množství expozice může být škodlivé pro zdraví dýchacích cest.

Použitému kouři se můžete vyhnout:

  • Nedovolte lidem kouřit ve vašem domě nebo autě - zdvořile je požádejte, aby vyšli ven.
  • Zdvořile požádejte lidi, aby kolem vás nekouřili. Pokud je to nutné, vysvětlete, že máte astma a vystavení cigaretovému kouři vaše příznaky zhoršuje.

Škodí kouření mému dítěti?

U dětí, které žijí s kuřákem a dýchají z pasivního kouření, je častější výskyt astmatu a častější a závažnější záchvaty. Je to proto, že dětské plíce nedokončily růst a mají méně vyvinuté dýchací cesty, plíce a imunitní systém. To, že je vystaveno pasivnímu kouření, může dráždit plíce dítěte, což způsobí, že produkují více hlenu a jsou náchylnější k infekcím, které zhoršují příznaky astmatu.

A studovat z University of Cincinnati také zjistili, že u nekuřáckých adolescentů, kteří žili s kuřákem, byla častěji dušnost. Byli také náchylnější k sípání během cvičení nebo po něm a měli v noci kašel.

Může kouření poškodit mé nenarozené dítě?

Existuje spousta důkaz ukázat, že kouření během těhotenství je škodlivé pro nenarozené dítě matky. Když matka kouří, vystavuje své nenarozené dítě škodlivým krevním látkám v cigaretovém kouři.

Děti, které se narodily matkám, které kouřily během těhotenství, mají špatnou nebo opožděnou funkci plic a výrazně vyšší riziko vzniku astmatu. Výzkum také ukazuje, že kouření během těhotenství zvyšuje riziko předčasného porodu a nízké porodní hmotnosti.

Pomozte přestat kouřit a kouřit

Pokud trpíte astmatem, může přestat kouřit výrazně pozitivně ovlivnit vaše příznaky a celkové zdraví. Vzhledem k návykové povaze nikotinu v tabákových a vapingových výrobcích může být obtížné přestat bez podpory.

Tipy pro vyřazení cigaret a elektronických cigaret:

  • Požádejte svého lékaře, aby vás odkázal na místní službu přestat kouřit a požádat o radu a podporu při ukončení kouření.
  • Vyzkoušejte nikotinové náhradní pomůcky, které vám pomohou kontrolovat chutě: patří mezi ně náplasti, dásně, pastilky a ústní a nosní spreje.
  • Vyzkoušejte online služby nebo aplikace, které vám pomohou udržet motivaci, a naučte se, jak ovládat svou závislost.
  • Lékař vám může předepsat léky na odvykání kouření, které vám pomohou zvládnout vaše chutě.
  • Pokud jste obvykle kouřili po jídle nebo při pití, změňte po těchto situacích rutinu.
  • Udělejte si seznam důvodů, pro které přestáváte, a při chuti na to se řiďte.
  • Řekněte své rodině a přátelům, že opouštíte jejich podporu.
  • Vyjměte všechny cigarety, elektronické cigarety a kuřácké výrobky z domova, tašky a auta.
  • Vytvořte plán, jak přestat - stanovte datum a držte se ho.