Co může pacient udělat pro Urticaria?

Nejdůležitějším krokem je identifikovat spouštěče kopřivky a určit individuální prahovou hodnotu. Potom je třeba se vyhnout spouštěči, pokud je to možné. Pokračujte ve svém deníku, abyste přesně dokumentovali průběh nemoci. Méně útoků nebo snížení závažnosti útoků je již úspěch.

V souvislosti s některými formy kopřivkyJe možné navyknutí podobné imunoterapii používané v souvislosti s alergickými pacienty. Částečně je to proto, že žírné buňky, když se zbavily svého histaminu, chvíli trvají, než mohou být aktivovány příště. Někteří pacienti to využívají záměrně.

Například denní nachlazení (paže) může způsobit, že příznaky studené kopřivky zmizí po zbytek dne nebo alespoň tyto příznaky zmírní. Osoba, která reaguje na stres ranami, může vyvolat ranky záměrně pomocí tření nebo tlaku před stresující situací, jako je zkouška nebo pracovní pohovor, aby se ušetřila svědění v pozdější stresové situaci. Promluvte však o těchto opatřeních s lékařem, protože reakce se velmi liší a nikdo by neměl riskovat násilné reakce, pokud není k dispozici pomoc.

Mimochodem, stres je často spouštěčem nebo zesilovačem kopřivky. Je pravda, že „vyhnout se stresu“ se mnohem snáze řekne, než udělá. Vedení deníku vám pomůže identifikovat stres způsobující kopřivku. Může vám pomoci naučit se relaxační techniky nebo autogenní trénink.

Vyvarujte se užívání NSAID (nesteroidních protizánětlivých léků). Mezi ně patří například kyselina acetylsalicylová (v aspirinu, thomapyrinu atd.), Diklofenak, ibuprofen, fenylbutazon. Užívání i jedné dávky jednoho z těchto léků může způsobit záchvat kopřivky.

Zvláště se vyhýbejte vysoce alkoholickým nápojům. Alkohol může dráždit výstelku žaludku, takže specifické enzymy gastrointestinálního traktu (diaminoxidázy), které jsou potřebné pro degradaci histaminu, již nemohou dostatečně dobře rozložit histamin přijímaný potravou.

Histamin se poté vstřebává do krve sliznicí tenkého střeva a může způsobit kopřivku a související nepohodlí. Alkohol může způsobit snadnější aktivaci žírných buněk, hlavních spouštěcích buněk kopřivky.

Kořeněná jídla mohou také dráždit sliznice, a proto jsou často špatně tolerována a pacienti s kopřivkou by se jim měli vyhnout.

Dokumentace s deníkem Urticaria - aplikace:

Využijte svůj osobní deník kopřivky v následující aplikaci:

Je k dispozici zdarma pro iPhone  a  robot Smartphony